supra3500’s blog

ダイエット編集部

1日目

重たいお尻をやっと上げて16時間ダイエットはじめました😆

 

今日はちゃんと写真撮りましたよ笑笑

 

なんと126.4kg → 1250.0kgに！！

 

まぁ、16時間ダイエットの効果というか仕事が忙しかっただけかなー

 

さすがに始めてすぐはね笑笑

 

とりあえず、16時間ダイエットはじめて思うことは、あんまりお腹が減ったと思わないかな

 

ただ、仕事中はいいけど休みの日は、腹減りが気になるかもしれない😱どう誤魔化すかな…

 

とりあえず今は、食べていい時間8時間は食べたい物食べるようにしてます。

 

これで体重減ったらいいけどなー

 

きっと減るよね笑笑

 

でわでわー👋

 

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16時間ダイエットはじめました😆

痩せることを決心して早数ヶ月…

 

自分の意思の弱さにウンザリしました笑笑

 

そんな中、テレビで16時間ダイエットを取り上げていて…出会いましたね笑笑

 

これならやれそう！！いや、やれる！！やれるはず！！笑笑

 

あまり難しいことは考えず、とりあえずやってみようー

16時間ダイエットとは、単純に16時間食べ物を食べず、8時間で食事を取るみたい。ざっくりですね笑笑

 

とりあえずやります。ウダウダ言わず。

 

早速朝体重写真撮るの忘れたー笑笑

 

なんと126.4kg…もう関取じゃん笑笑

 

次回からは写真撮りますー

 

ではー

 

 

決心

はじめまして♪

これからダイエットに挑む日々を書いていこうと思います。

 

まずは自己紹介。

現在30前半のサラリーマン。

体重も120kgを超えるただのデブ…

沸き起こる食欲と共存しながら生きています。

健康診断でもただのデブ笑

ただ、デブ以外の問題はないという…

奇跡のボディです😉

最近の悩みは着るものがなくなっていく…

普段仕事はジャケパンなんですか、ジャケットの前が閉まらない…

カッターシャツもパツパツ…今のサイズは6L笑

6Lて…こんなサイズあるんですね😆

痩せようと思いたったのは、階段を登ったときに息切れで酸欠になりかけ死にかける😨

みっともなさすぎ笑

痩せなければ！！強く思いましたね。

その記録を残していければと思っています。

優しい眼差して見守ってもらえれば嬉しいです♪

よろしくお願いします♪